护球是篮球技术中的基本动作。 虽然很多戒友经常打球，有的甚至经常打比赛，但是很多戒友在面对逼抢时也很紧张，不知道如何保护手中的球。 不知道把球放在哪里是最安全的，导致球被对手断掉，失去进攻机会。 今天我们就来普及一些基本的护球动作。
1、我们先看一下接球后的一些护球动作。
2. 移动时保护球
如果你在向前带球时没有做好护球，那么无论你运球多么耀眼篮球教程基础，仍然会被拦截。 你有没有想过哈登的瓷器功底？也许，其实不碰瓷器也能很好的护球，比如下面两个人
我个人认为，行进中护球时，首先要学会运用身体篮球教程基础，把握好自己与对手的距离，尽量将球控制到身体的侧面和后方。 不运球的手要学会习惯性护球。 看看一些动画演示。
3. 上篮时的护球动作
上篮时的护球动作有很多种。 可根据个人身体状况灵活运用。 有些人身材更高，将球举过头顶上篮篮球教程基础，而另一些人则将球牢牢地抱在胸前上篮。 总之，就是尽量让球远离防守者，尽量不让对手碰到篮球。 让我们看一些动画。
将球紧紧地抱在怀里
将球举过头顶
将球放在身体的远端
最后我们来看一段关于护球的教学视频。
